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(SeaPRwire) - 很多人真心想开始约会，但又不愿意真正地把自己展示出来。无论是出于害怕被拒绝，还是因为沉浸于一本好书、喜欢的节目或心爱的宠物，当你已经习惯了单身生活时，开始约会可能是一个很大的障碍。我不认为约会成功是玩数字游戏的结果，但很明显，如果你不积极尝试结识新朋友，你永远不会找到你想要的那种关系。 随着阵亡将士纪念日周末拉开夏季的非官方序幕，不妨将其视为你下一个约会季的开始。因为信不信由你，三天周末是约会的最佳时间。 当然，阵亡将士纪念日是为了纪念那些在战斗和战争中牺牲的人们，但它也是美国为数不多的全国公认的长周末之一。人们也倾向于抽出额外的时间来享受好天气，与朋友和家人共度时光。随着社交活动和聚会的邀请增多，这些活动会将很多人聚集在一起，你可以开始构建你的新约会策略，该策略会考虑到你实际有多少时间和精力用于约会。 与陌生人交谈 越来越多的人都在工作，这意味着要充分利用你获得的任何社交时间。多出一个周末日可以让人们有足够的空闲时间来处理任何必要的琐事，并有足够的精力参加一两个活动。仅仅是和人们聚在一起，开始锻炼那块肌肉，就可以让你从待在家里与世隔绝的生活中得到很好的改变。除了有助于巩固现有的人际关系之外，社交还有很多好处，比如提高认知能力、减轻压力、改善情绪，甚至延长寿命。 你也不必拥有庞大的社交圈才能获得这些好处。很容易出现在阵亡将士纪念日的聚会上，并与你已经认识的人待在一起，但是以扩大社交圈为目的来度过这个长周末意味着你需要和一些新朋友交谈。当你外出时，与陌生人建立联系可以提高你遇到你可能想约会的人的几率。这不一定非要直接发生，尽管它可能会发生。你可以和一个最终邀请你和其他人一起出去玩的朋友成为朋友，这将扩大你的社交圈。面对面交流仍然是一种行之有效的方法，但这需要你付出一些努力。 刷新你的应用程序 据估计，大约一半的人尝试过约会应用程序，要么成功地与某人匹配，要么让他们的帐户处于休眠状态。这甚至可能是你。如果你一直对重新开始约会感到好奇，不要只是打开应用程序然后开始滑动；花点时间看看你的旧个人资料，然后刷新一下。 每次我们决定约会时，我们的目标可能与上次尝试时不同。我们可能认为我们想要一样东西，得到了它，然后发现它不适合我们。也许你甚至有一张新照片，你觉得那是你最好的自己，你想更新！ 如果你返回约会应用程序，请确保你所展示的自己与你现在想约会的方式相符。想想你对什么样的关系持开放态度（随便的、长期的、两者兼有），以及你想如何与某人共度时光。更新你的兴趣爱好，并绝对包括你享受生活的新照片。这些更新将有助于使你所做的匹配更有意义。 做一些你通常不会做的事情 在长周末期间，你有时间沉迷于你可能一直想尝试但从未抽出时间做的事情。将这些活动视为你可以结识新朋友的方式也是一个加分项。事实上，如果你不确定如何利用这个额外的时间，并且在你没有计划时容易陷入惯性，请报名参加一项有组织的活动，这将保证你至少会遇到一些新朋友，比如团队运动、课程或当地的文化活动。 如果你的预算允许旅行，那就去一个在假期期间涌入大量游客的地方。带上一两个单身朋友，这样你们就可以互相成为对方的僚机，专注于尝试新事物和拥有你在家乡无法获得的体验。 如果想到开始约会听起来有点令人生畏，你可以专注于利用这三天周末作为开始更多社交活动的跳板。你不必从每晚都待在家里变成每周安排五个约会。通过做你喜欢的事情、尝试新事物和扩大你的朋友圈，你会找到你的步调，并避免在夏天结束前精疲力竭。多放一天假会带来多么惊人的效果。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。 ```

(SeaPRwire) - 几十年来，欧洲一些人一直在谈论一项旨在大幅减少对华盛顿军事保护依赖的政策。这场辩论从未取得太大进展，因为英国和德国认为没有理由以牺牲与美国之间的跨大西洋关系为代价，去争取安全独立。当俄罗斯在2022年全面入侵乌克兰时，很快就清楚地表明，欧洲在军事力量上对美国的依赖比以往任何时候都更深。 随后，Donald Trump 进入椭圆形办公室，让欧洲领导人面对这样一个现实：他对欧洲的承诺已成为一个悬而未决的问题——尤其是在战争 期间。今年早些时候，中间偏右的CDU/CSU ，推选Friedrich Merz为总理。Merz 毫不犹豫地宣扬了一项计划，以大幅提升德国在欧洲防御中的作用。 今年5月，德国外交部长 表示，德国将把国内生产总值的5%用于国防，这是 Trump 多次提出的目标，也是NATO秘书长Mark Rutte 所呼应的（）。德国是第二个支持这项计划的NATO成员国，并且Merz 加入了法国、英国和波兰的行列，推动俄罗斯与乌克兰进行和平谈判。 但Merz 不仅仅是在屈服于华盛顿的要求。在他5月14日向联邦议院发表的首次重大政策演讲中，他 表示，德国军队将是“欧洲最强大的常规军队”，对于任何还记得两德统一后德国大量军事投资在政治上是禁忌的日子的人来说，这是一个惊人的承诺。Merz 将推动将兵力从目前的182,000名现役士兵增加到2031年的多达240,000名（最有可能通过）。德国还将更换老化的飞机、坦克和舰船。其余的将用于与国防相关的基础设施。即使Merz ——他的联盟伙伴，社会民主党人，非常不愿完全致力于国防——无法兑现他所有的承诺，德国将在几年内成为一种不同的军事角色。 这对欧洲的安全来说是具有里程碑意义的新闻。在6月的NATO峰会上，预计各国领导人将批准增加联盟范围内的国防开支。第二项承诺，将国内生产总值的1.5%用于与国防相关的基础设施，可能会使总额达到5%。通过承诺达到5%并鼓励其他国家也这样做，德国的计划增强了NATO的能力，而不会迫使E.U.成员国 做出他们无力兑现的承诺。这对乌克兰来说也是一个胜利，乌克兰现在可以希望美国总统与欧洲领导人之间更顺利的关系将降低 Trump 完全放弃美国对乌克兰战争努力的支持的风险。 但这对Trump 来说是一个更大的胜利，多年来，他一直想知道为什么美国士兵和纳税人仍然要为二战结束80年后保护欧洲买单。Trump 声称，他对欧洲人“做得更多，否则...”的压力加强了美国和欧洲。现在，Trump 更有可能不会利用下一次NATO峰会来威胁要放弃乌克兰和NATO本身——尽管Trump 团队可能会利用美国部队年度审查报告的发布来暗示减少 驻扎在欧洲的数千名美国军队的可能性。 Trump 可以被视为美国原本可预测的地缘政治中的异常现象的日子已经一去不复返了。现在很明显，Vladimir Putin 旨在考验NATO的韧性，而华盛顿对欧洲安全的承诺并非确凿无疑。这就是为什么德国即将创造历史。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。 ```

(SeaPRwire) - 1996年2月25日，两位年轻的美国犹太人，Sarah Duker和Matthew Eisenfeld，在耶路撒冷的街道上被哈马斯恐怖分子的炸弹炸死。他们是纽约市Jewish Theological Seminary的学生，当时我在那里教书，他们在以色列学习了一年。他们即将订婚。 昨天，Sarah Milgrim和Yaron Lischinsky在华盛顿特区的街道上。他们即将订婚。 有些时刻会让人恐惧具体化。对犹太人的仇恨一直是犹太人关心的问题，历史也一直支持这一点。但在2023年10月7日以来充满焦虑的时期，恐惧感加深了。这两个事件相隔三十年，提醒我们，从来不需要任何单一的理由或理由来仇恨或杀害犹太人。 统计数据令人不寒而栗，但却显得没有人情味。根据FBI 2023年的数据，在所有基于宗教的仇恨犯罪中，有68%是针对犹太人的。犹太人占人口的比例不到2%。 当仇恨变得司空见惯时，寒意就会进入正派人的集体心理。2023年，作为哈佛大学神学院的访问学者，我亲眼目睹了一些哈佛大学的学生“将起义全球化”。 根据枪击者的说法，昨天的谋杀是为了“自由巴勒斯坦”。 因果关系是复杂的。哥伦比亚大学、哈佛大学、伯克利大学、UCLA和其他院校的抗议活动与枪手之间没有直接的联系。但因果关系也是真实的。你不能放任种族主义，然后对非洲裔美国人受到攻击感到震惊。你不能在 上发布纳粹标志，并期望犹太人能免受伤害。关于犹太人的令人震惊的言论的结合已经在意识形态领域蔓延开来。我们已经在左翼“ ”空间和 上听到了反犹太主义的言论——通常是在重复犹太人几个世纪以来看到的阴谋论。 你可能会认为，目睹圣战分子所宣扬的，以及极端保守主义和极端进步主义的代表所分享的同样的仇恨，人们会知道是阴谋和仇恨，而不是真理，激发了反犹太主义者。我们听到 有人声称犹太教是“恋童癖中心”，并相信“儿童祭祀”，这与Roger Waters的恶毒观点一致，后者 将犹太明星放在美元符号旁边，并 犹太人回到东欧。不同的旗帜，同样的仇恨。对犹太人千变万化的仇恨总是被合理化，但永远是不合理的。 Milgrim和Lischinsky被杀的那天晚上，我在西点军校，对即将毕业的犹太学员讲话。我告诉他们犹太传统和他们宣誓效忠的国家之间的融合。他们所知道的是美国人普遍需要理解的：对犹太人的攻击是对我们国家的基础的攻击。当然，这次谋杀可怕地打击了两个人的生命以及那些爱他们的人。但它也打击了美国的制度和理想。自由钟上有《利未记》中的一节经文，自由女神像上则铭刻着一位犹太诗人的话语，这绝非偶然。正如我们很久以前从出埃及记的时代就知道的那样，正如诗人海因里希·海涅所说，自由带着希伯来语的口音说话。而那些憎恨它所代表的东西的人，开始于——但永远不会结束于——犹太民族。 因此，我们再次为古老仇恨的野蛮暴行而哀悼。但作为一名拉比和一名犹太人，我不仅哀悼——我还警告：始于犹太民族的事情永远不会止于我们。它以子弹无法杀死但懦弱可以杀死的价值观的崩溃而告终：自由、平等、宽容和善良的价值观。昨晚在首都的街道上，枪手也在瞄准这些价值观。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。 ```

(SeaPRwire) - 一份新的联邦报告，由 Make America Healthy Again (MAHA) Commission 发布，报告显示，由于不良饮食、化学物质暴露、过度医疗、缺乏体育锻炼等等原因，儿童的健康状况正在令人担忧地下降。某些行业团体、美国的医疗保健系统以及家长的选择在很大程度上受到了指责——而研究表明影响许多这些问题的社会经济因素却鲜有提及。 唐纳德·特朗普总统在 2 月份的一项命令中要求发布该报告，该命令成立了 MAHA Commission，其主要任务是解决儿童慢性疾病问题。卫生部长 Robert F. Kennedy Jr. 担任该委员会的主席。 该小组的报告提出了导致儿童慢性疾病的四个主要驱动因素，特别是指责儿童所吃的食物和他们的日常习惯。它将矛头指向超加工食品，引用 2021 年的一项研究，该研究发现，美国儿童近 70% 的卡路里来自这一类食品，并认为这些食物会导致体重增加。 该报告还表示，儿童过度暴露于化学物质，服用过多的药物，进行体育活动的时间太少，并且过于专注于技术。虽然该报告将部分责任归咎于食品和制药行业——报告称这些行业对饮食指南和药物研究产生了不应有的影响——但它也批评了某些父母的决定。 例如，该报告称，儿童慢性疾病的增加与儿童的饮食直接相关，并且依赖超加工食品“自 1960 年代以来发生了巨大变化，当时大多数食物都是在家中使用完整食材烹饪的”——这是对人口结构变化的致敬，在这种变化中，更多的女性在职工作，而不是呆在家里照顾孩子。 报告称，超过三分之一的父母在晚上将电子设备开机放在孩子的卧室里，扰乱了他们的睡眠。 报告补充说，儿童被过度用药，部分原因是“出于好意的医生和父母试图帮助孩子”。 报告还称，怀孕的母亲吃过多的超加工食品；杀虫剂、微塑料和污染物常见于儿童和孕妇的血液和尿液中；实际上，在美国测试的每一个母乳样本“都含有一定水平的持久性有机污染物”。 该报告的作者声称，单亲家庭的青少年比双亲家庭的青少年更容易患焦虑症、抑郁症和 ADHD，他们引用了 2017 年和 2015 年的研究。“温柔育儿”是一种强调同情和尊重的流行育儿方式，也引起了他们的批评；作者引用了一份报告，发现它和创伤知情护理“可能会将正常情绪病态化，破坏复原力，并导致儿童和青少年焦虑和抑郁症发病率上升”。 有些人赞扬了该报告的广泛性，以及它呼吁人们关注家庭在养育健康儿童方面面临的许多障碍。“父母正在被安排失败，” Environmental Working Group 的政府事务高级副总裁 Scott Faber 说，这是一个专注于食品、农业和环境的全国性非营利组织。“好的选择太少，坏的选择太多。” 该报告体现了 Make America Healthy Again 平台，该平台专注于食物和化学物质如何使人们变得不健康。该运动在 Surgeon General 提名人 Dr. Casey Means 和全国范围内的医生中拥有支持者。与特朗普政府的许多政策一样，它希望回到几十年前，当时该运动的领导人认为美国的情况更好——但就健康而言，这种说法值得怀疑。 “在这份报告中，有一些想法认为我们需要回到某种怀旧的、预先存在的状态，那时孩子们没有手机，睡得更多，并且去露营，” Center for Science in the Public Interest 的总裁兼执行董事 Peter Lurie 说，这是一个专注于食品安全、营养和健康的非营利组织。“它似乎并没有真正生活在现实世界中。” 这并不是总统政府第一次调查美国儿童健康状况恶化并归咎于生活方式的选择。拜登政府发布了一份报告，奥巴马政府成立了一个向总统报告的 Childhood Obesity 工作组。然而，MAHA Commission 的报告的不同之处在于，它几乎没有提及加剧肥胖症和儿童疾病的社会经济因素，例如缺乏获得健康食品或绿色空间的机会。 人们可能知道什么是健康的，但由于他们居住的地方缺乏杂货店，可能无法轻松获得营养丰富的食物；他们可能希望他们的孩子花更多的时间在户外，但担心犯罪或缺乏绿色空间。“一种方法是投资于这些社区，以便人们能够获得他们需要的资源，” Columbia University’s Mailman School of Public Health 慢性疾病部门的联合负责人 Nour Makarem 说。 该委员会现在有 80 天的时间根据该报告制定一项改善美国儿童健康的战略。但一些批评人士指出，寻找解决该报告概述的一些问题的努力已被本届政府削减。 该报告发布之际，许多致力于解决其中一些问题的政府计划正在大幅削减或取消。裁员摧毁了 U.S. Centers for Disease Control and Prevention 的慢性疾病预防中心，特朗普政府取消了一项将食物从当地农场带到学校的项目。在 MAHA 报告发布前不久，美国众议院通过了一项法案，该法案将削减 Supplemental Nutrition Assistance Program，或 SNAP，该计划帮助低收入家庭购买食物。 Makarem 补充说，临床试验和研究慢性疾病预防以及帮助人们获得健康食品的方法的研究，已在本届政府削减 U.S. National Institutes of Health 和其他来源的拨款中被削减。 “我不知道我们是否已经确定了最具创新性的方法来了解什么是健康的，以及如何让人们参与健康的行为，”她说。“如果没有研究和临床试验，这一切都无法完成。”本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。 ```

(SeaPRwire) - 本文是TIME的政治新闻通讯The D.C. Brief的一部分。请注册以在您的收件箱中收到类似的故事。 再一次，唐纳德·特朗普总统似乎并不理解他要求共和党内的普通朋友们走的路。或者也许他根本不在乎。 众议院共和党人周四早些时候在很大程度上通过了一项减税措施，支持了特朗普的国内议程，该措施将剥夺860万美国人通过Medicaid或Obamacare补贴获得医疗保健的权利。 此外，这项长达1100页的措施将给联邦账本增加如此多的赤字，以至于它也可能大幅削减Medicare，这是一项覆盖老年美国人的非常受欢迎的计划。 该法案还将使国家债务增加数万亿美元。 粗略地说，特朗普已经让疲惫不堪的共和党人投票支持一项很容易被用来对付他们的方案，甚至没有费心提出一个像样的理由来解释为什么值得让数百万老年人、失业者、贫困劳动者或残疾美国人的生活变得更糟。 然而，只有两名共和党人投了反对票，这表明他们相信，作为特朗普的忠实拥护者可以阻止支持那些可能严重打击许多成员贫困和农村地区的法案所造成的任何政治损失。 直到最后一刻的谈判让立法者和白宫官员整周都在宾夕法尼亚大道上奔波，这场冲刺考验了四分五裂的共和党大家庭所有成员的耐心。 即使是最热情的特朗普支持者在黎明前不得不回到国会进行最终投票后也感到疲惫不堪。 这远非井井有条。 没有一位众议院共和党人能够全身而退，都感到有些被骗了。 高税收州寻求州和地方税收豁免形式的救济，尽管上限有所松动，但并没有引起多少同情，因为这些地方通常是像加利福尼亚州和东北部这样的深蓝地区。 一些工人可能会因为拟议取消加班费和小费税而获得切实的收益，但不清楚这些节省是否会平息那些被排除在医疗保健名单之外的人的愤怒。 赤字鹰派可能很高兴削减绿色能源项目和农村医院的资金池，但这并不能缓解该法案总体价格带来的刺痛。 尽管如此，这项工作已经完成，现在轮到参议院采取下一步措施来纠正一些具有竞选杀伤力的支出削减。 削减保护贫困和老年人口的社会安全网很难为之辩护，民主党人已经在强调这项措施将如何不成比例地惠及最富有的美国人。 根据一项独立分析，大约三分之一通过Obamacare时代的Medicaid扩张计划获得保险的人将在北卡罗来纳州、宾夕法尼亚州和密歇根州等州失去保险。 根据无党派的Center for Budget and Policy Priorities的州分析，在必须赢得的威斯康星州，超过一半的计划将会消失。 在另一项来自Center for American Progress的分析中，数据显示共和党地区也受到了严重打击。 这正是特朗普周二在一次闭门会议上警告他的朋友们不要进行的削减。“不要他妈的乱搞Medicaid，”总统说。 但他也告诉他们要团结一致，尽一切努力来证明延长他2017年的减税政策是合理的，同时仍然要符合国会的规则制定者。 特朗普再次试图两全其美，他希望他指挥的政党会原谅他对他们政治未来的漠视。 需要明确的是：共和党人对这件事的任何部分都不满意。 特朗普周二出现在众议院，并告诉立法者，异议将受到来自MAGA人士的党内初选的惩罚，他们将进行报复。 特别是财政保守派讨厌该法案没有采取更多措施来削减开支，但仍然屈服于他的意志。 现在，时钟在参议院重置，共和党人在参议院拥有53-47的多数席位。 肯塔基州共和党参议员兰德·保罗表示，他坚决反对该措施，因为它会提高债务上限。 这意味着共和党只能再失去两名共和党人才能完成这项工作（副总统J.D. Vance至关重要地担任参议院的决胜票）。 在一个充满地方利益和个人色彩的议院里，在7月4日假期前完成这项工作的冲刺将会缩短。 参议员们已经在讨论调整和重写，希望削减一些更严厉的削减措施，并恢复一些被列入垃圾箱的家乡项目。 但事实仍然是：共和党人可能正在向特朗普交付他的“一个大而美丽的法案”——是的，它实际上就是这样命名的——同时起草他们自己的反对文件。 选民可能喜欢延长特朗普第一任期的减税政策，但如果他们失去医疗保险、他们的老年邻居面临失去获得有价值的社会安全计划的风险，并且许多医院发现关键的联邦资金空空如也，他们肯定会感到压力。 了解华盛顿的重要事件。.本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。 ```