使用CDC的新HeatRisk工具监测和保持在极端高温下的安全

(SeaPRwire) –   极端天气可能会致命,最致命的就是极端高温。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据,每年大约有1220名美国人死于极端高温。与洪水、龙卷风、飓风和寒冷天气相关的其他天气灾害相比,高温会导致更多美国人死亡。

这就是为什么CDC和美国国家气象局(NWS)联合推出了两个实验性工具,帮助公共卫生官员和公众更好地应对危险的高温。

“高温引起的疾病和死亡是可以预防的,”CDC主任曼迪·科恩在宣布HeatRisk计划时说。

HeatRisk结合公共卫生和历史温度数据,提供一个指数来预测高温对人体的潜在影响。该计划于2013年提出,并在加利福尼亚州进行了试点,2017年扩展到西部美国。从本周开始,它可以在全国范围内使用。

下面是你需要了解的内容。

如何使用HeatRisk工具?

有两个工具可以访问HeatRisk信息:NWS预报工具和CDC仪表板。预报工具是一个NWS托管的实验性地图,提供7天高温预报,帮助决策者了解可能对公共卫生有害的高温条件,从而规划应对措施。

目前,这个工具也对公众开放,以便NWS收集反馈。“NWS HeatRisk预报是一个可以根据您个人需求和高温敏感程度来调整的工具,让您可以跟踪预报并及时采取必要行动,”工具上这样写道。

CDC托管的HeatRisk仪表板面向普通公众,它从预报地图中提取数据。用户可以输入邮政编码获取易于理解和具体地点的HeatRisk信息。它还提供个人应对高温的指南和行动。

谁应该使用HeatRisk工具?

HeatRisk曾被学校使用来决定是否适合在室外活动,但新工具每个人都可以使用。然而,有几类人群对高温特别敏感——如老年人、婴幼儿、无家可归者、低收入家庭、主要在室外工作的人以及在高温高峰期进行剧烈活动的人。HeatRisk仪表板为这些人群提供了特定的临床指导。

HeatRisk工具告诉你什么?

HeatRisk采用五级颜色编码指数。每个级别对应24小时预报,考虑了高温异常程度、高温持续时间以及这些温度是否与升高风险相关联。

HeatRisk的独特之处在于重视不寻常的高温——定义为当地日期和位置上最热的5%温度。

HeatRisk中有5个高温类别,从0到4级——数字越高,热风险级别越高。品红色(4)代表极端高风险级别,然后依次是红色(3)、橙色(2)、黄色(1)和绿色(0),代表几乎没有热风险。下面解释每个类别的含义及HeatRisk工具如何建议采取相应行动。

绿色(0)

高温不会带来风险,无需采取预防措施。

黄色(1)

大多数人可以容忍这种高温,对高温敏感人群风险较小。

建议:夜间打开窗户通风,使用风扇可以降低室内温度。

橙色(2)

许多人可以容忍这种高温,但对刚来此地区的人可能不适应高温。长时间暴露在阳光下可能加重影响。

建议:减少在阳光下时间。室内无空调者应使用风扇通风。

红色(3)

这种高温会给大多数人带来风险,尤其是在阳光下活动或属于高温敏感人群的人。这种高温在美国南部较为常见。

建议:将活动安排在白天较凉爽时间,保持充足水分,有条件时使用空调。

品红色(4)

这是“罕见的极端高温”,会持续几天,将给整个地区人口带来风险。过去几年,这种级别的高温在美国南部地区,尤其是西南沙漠地区出现几次。没有降温机制或属于高温敏感人群的人有生命危险,可能会发生停电。

建议:强烈考虑取消室外活动,使用空调或获取空调,夜间呆在凉爽地方,保持充足水分。

如果受高温影响应采取什么措施?

极端高温可能引起的疾病包括中暑、热衰竭和热肌痛。CDC的建议是了解这些疾病的警告信号,并监测高风险人群。工作人员在高温环境下也应监测自己的身体状况,因为高温疾病可能会影响认知能力。下面介绍最常见疾病的症状及应对方法。

中暑

中暑是一种医疗紧急情况,可能导致死亡或永久残疾。症状包括体温超过华氏106度,皮肤发红或发热,脉搏快或强,头痛,眩晕,恶心,失去知觉和混乱。CDC建议立即拨打911,将患者移到凉爽地方,尽快降低体温。不应给患者饮用含酒精饮料降温。

热衰竭

热衰竭可能在连续暴露在高温环境几天后发展。症状包括大量出汗、皮肤冷凉湿润、脉搏快而弱,恶心或呕吐,肌肉痉挛,疲乏或虚弱,眩晕,头痛或晕厥。CDC建议出现这些症状的人移到凉爽地方,换上轻便衣物,用湿布或浴室降温,饮用清凉无酒精饮料。如果呕吐时间过长或症状持续恶化,需要及时就医。