2024 年3月夏令时你需要了解的信息

(SeaPRwire) –   对于北美的大部分地区来说，更长的白天和少一小时的睡眠时间即将到来，因为时钟将在本周日，即 3 月 10 日“春季提前”，标志着开始。 

多年来，这一做法引发了很多争论，因为许多人认为它给我们的昼夜节律增加了不必要的干扰。最近，旨在从 2023 年春季开始将夏令时永久化，但尽管在参议院一致通过，却在众议院陷入僵局。并且在全国范围内没有采取行动的情况下，各州正在自己着手处理此事，至少考虑了 2023 年与夏令时相关的立法。

以下是有关即将到来的时间变化的注意事项： 

夏令时如何运作？

在春季，夏令时开始，将一小时的阳光从早晨移到晚上，让人们能够在所谓的温暖月份中利用自然光。 

，时钟将在 3 月的第二个星期日凌晨 2 点向前拨快一小时，变成凌晨 3 点，当天缩短一小时。 

在秋天，时钟在 11 月的第一个星期日的凌晨 2 点跳回一小时，变成凌晨 1 点，当天延长一小时。  

谁参与夏令时？

大约 参加某种形式的时钟变更，尽管具体时间表因地区而异。 

大多数美国和加拿大都实行夏令时。1966 年通过的统一时间法允许美国的州选择是否参与夏令时。因此，根据，夏威夷、美属萨摩亚、关岛、北马里亚纳群岛、波多黎各、维尔京群岛和亚利桑那州的大部分地区不实行夏令时。 

夏令时的历史是什么？

美国多年来实施了许多不同版本的夏令时。该做法始于 1918 年，但在随后的几十年中被废除并重新建立了几次。它最终在第一次世界大战和第二次世界大战期间作为节能策略被采用。统一时间法在全国大部分地区延续了这一做法。 

这一天是如何确定的？

在美国，夏令时持续八个月，从 3 月的第二个星期日开始，到 11 月的第一个星期日结束。这些日期是在 2005 年由国会确定的。