(SeaPRwire) – “软妹”时代已经来临。随着TikTok上“软妹”文化的流行,这个风潮主要面向女性,尤其是Z世代女性,它吸引人的地方在于追求一种脆弱、轻松无忧的极致女性美学。这个生活方式——虽然经过精心设计——却唯一地用一件事来定义生活:享受。对许多人来说,吸引力在于欣赏美丽的美学,比如闪粉和浅色配饰,以及获得完美粉嫩脸颊效果的化妆技巧。对其他人来说,吸引力在于追求一个充满“放松”、“舒适”和一般感觉的理想生活方式。但是,如果过于追求,软妹文化的理想会带来一些严重的后果——对女性的心理健康和社会。
“女强人”时代的突然结束,转向这种美学体现了一个有趣的社会趋势,即对女性的严格定义和有限角色。软妹文化表面上看似无害的元素很容易融入老式的性别表现形式。如果过于追求,软妹文化会导致保守主义和传统主妇(或者网络语言中的“传统主妇”)的增加。这两个概念都让人联想到女性长期以来一直在反对的从属角色。
在社交媒体上,待在家的女朋友和传统主妇详细描述照顾自己的家庭、伴侣和家人的方式。它们描绘了一种简单、温馨的生活。这本身没有什么不妥——但是明显在推广有关照顾他人(这是工作)和不在家外工作(同时通过影响力赚钱)的观念。这种表演性的依赖转变是令人担忧的。正如著名创伤专家保罗·康蒂博士所说,主动性在建立和维持韧性以及实现幸福中非常重要。而软妹和传统主妇的风潮背后推广的讯息,与现实并不完全符合。
作为一名执照心理学家,我与Z世代女性合作,看到年轻女性心理健康下降与软妹生活方式所售卖的性别定型幻想有关——生活应该很美好轻松。这些极端传统生活方式和其中的网红所宣传的产品,就是生活如果我们被照顾并且只能专注于快乐,会感觉更好。这似乎比“生活是艰难的”和“我们应该练习应对它”更容易接受。
这个风潮来临的时机,Z世代女性正面临真正的危机。根据2023年12月人口基金会的一份报告,一个非营利研究机构,Z世代女性青少年的自杀率比前几代更高,特别是自杀率从以前的0.003%增加到0.005%。这一代女性也面临更高的<食物障碍>:一项研究发现,从2000年到2006年期间的食物障碍终身患病率为3.5%,而从2013年到2018年期间增加到7.8%。此外,Z世代女性往往会表示自己面临复杂的<情绪障碍>,经常感觉<生活压力>很大。这一群体的心理健康趋势表明,她们很难容忍生活中的困难经历。内化了“快乐来自轻松生活”这样的性别角色观念,这种再现的性别角色本质上就是一种逃避。当然,在当前情况下,谁不想逃避一下呢?但许多Z世代人常常无法认识到,理想远非常态——也不是真相。
面对生活的困难并不总是容易的,也不总是值得的。缺乏强度的生活听起来确实很吸引人。软妹往往拒绝在公司工作被定义的生活。从理论上说,这不是坏事——在我们的资本主义社会,奋斗文化受到推崇,尽管它也有副作用。我经常看到客户因为过于投入工作而受苦。近期媒体和文化对“精益求精”的关注表明,工作与生活平衡长期以来一直失调。疫情进一步凸显了这个现实,以至于大批工作人员感觉自己别无选择,只能“辞职”。
但是,极端地摇摆到“软妹”这一方向,也会带来问题,我们必须明白什么原因会吸引女性回到这种传统角色。在当前的后资本主义时代,许多人,尤其是女性,看到这个体系的原则如何失败地影响他们的长辈,于是拒绝采取相同方式,以避免不稳定感。例如,2023年美国房地产经纪人协会报告说,与所有年龄组平均水平相比,千禧一代的房产所有率更低。许多拥护软妹生活方式的女性看到千禧一代女性为了工作而影响心理健康,但仍无法购买房产。她们可能会想“工作那么辛苦有什么意义?”文化上,年轻女性意识到通过努力工作实现经济稳定的老观念不再适用。这很可怕面对,她们为职业发展和收入潜力所做的努力可能无法得到回报,这可能会促使女性寻求通过回归老式性别角色来获得经济保障,而不是奋斗。
避免破灭的稳定性、债务和更高的生活成本前景的倾向并不新鲜。“软妹”或“待在家女朋友”的吸引力类似于——小小地为自己购买东西来庆祝(或减轻)某些时刻,以缓解心情。这里的心态是,如果经济保障(或者在今天的社会,更广泛地说是物理或情感安全感)不再可靠,那么为了提高心情而花钱购买小东西,对心理健康来说是一个好投资。花钱购买小东西来感觉好并不是坏事。但是过于逃避经济困难可能会形成依赖循环并增加债务,这对我们的心理健康不利,反而会增加不稳定性和无所事事。
如果我们真的想实现更好的心理健康,首先要能够承认和面对生活更现实和忧郁的经历。工作过于投入确实会失去很多生活。但我们应该考虑为什么摇摆极端:在工作压力大到无法平衡和完全逃避我们作为人的一面之间。
自由和主动性对于相对无压力的生活至关重要,但TikTok上的任何“万灵药”都无法实现这一点。现实是,生活不是轻松的,如果我们想感觉充实,它不能是。学习容忍不适应很重要。女性选择减少奋斗或相信软妹理论的商品化说法,可能只是在当下照顾自己的需求。但如果完全回归更从属和依赖的角色,可能不仅影响她们自己。
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