科学家无法决定社交媒体是否成瘾

社交媒体可能有害。所有行为研究人员都可以同意这一点。但是对于其有害使用的确切定义以及是否存在相应的有益使用社交媒体的方式,研究人员之间存在很大分歧。而在这个学术争论的中心就是一个问题:一个人是否可以对社交媒体上瘾? 对这个问题给出一个答案将产生意想不到的影响:对互联网、政策(尤其是最近针对Meta平台损害青少年心理健康的诉讼)以及甚至对那些患有或治疗更明确形式上瘾的人都有影响。给出答案的尝试产生了相当矛盾的结果,英国达拉谟大学心理学副教授尼克拉斯·伊森解释说。特别是,一些研究表明断绝社交媒体可以改善情绪和福祉,而其他一些研究似乎表明脱离屏幕会导致严重的戒断反应,这与化学成瘾中的反应相似。“这两种研究成果之间存在张力,”伊森说。 研究“数字清净” 迈克尔·瓦兹利博士生在伊森的指导下发表在《PLOS ONE》杂志上的一项新研究试图调和这种冲突。...

我离婚了。但我的家人依然完整

我一直不擅长数学。高中时差点因为代数课失败,部分原因——主要原因——是因为我选择了一所没有通用数学要求的文理学院。 即使现在,有时人们也会批评我在最著名的诗《好骨头》中使用“错误的数学”——不现实的统计数据。在那首诗里,我写道“这个世界至少有五成很糟”和“每只鸟都有一块石头砸它”。就记录而言,我知道地球上没有等量的鸟和石头。我很清楚,尽管这个世界经常感觉“至少一半很糟”,但这不是一个可以证实的百分比。 我是诗人,不是数学家。但每当《好骨头》再次流行,通常是在悲剧之后,文字主义者会在评论中现身:“你需要上数学课!这些比例是不可能的!” 披头士乐队发布《昨日》后,有人告诉保罗·麦卡特尼说“你现在只有以前的一半人了!这不可能!你仍然是一个完整的人!”我想没有。然而,感觉不完整——特别是在悲伤中——是一个普遍的隐喻。 当我刚离婚,试图为自己和孩子创造一个新的开始时,我对家庭和新生活的思考是基于缺失的。我看着我们,看到了缺少的部分而不是存在的部分。在重大损失或剧变后,以前后来思考是自然的。对我来说,有BD,离婚前,和AD,离婚后。从前生活的模板上铺设新的生活轮廓,看到不匹配的轮廓也是自然的。...

“战争昂贵”:以色列援助计划是如何从大变更大

在哈马斯袭击以色列并造成1400名平民死亡几天后,拜登政府和国会领导人很快就设计了一项援助计划,以加强以色列对恐怖组织的战斗。最初的提案是约20亿美元的增加国防资金,以补充美国每年给以色列的38亿美元。 但它没有持续很长时间。当拜登总统于10月20日向国会提交正式请求时,他要求以色列的资金是最初提案的7倍——140亿美元。 发生了什么?美以官员表示,拜登政府想要给以色列的资金激增,部分原因是以色列领导人说,他们需要数十亿美元更大规模地扩展国家的导弹防御能力。另一个因素是政府内对加沙战争可能演变成更广泛的地区冲突的担忧越来越大,这将触发更持久的美国参与。白宫希望恢复以色列的威慑力,防止其他伊朗支持的代理人加入战斗,这些来源说。 但一个月后,哈马斯袭击后,拜登就更接近向以色列提供数十亿美元资金。众议院议长迈克·约翰逊拒绝了总统提出的1050亿美元国家安全计划,其中610亿美元用于乌克兰,140亿美元用于以色列,将国会最具争议的事项与另一个广泛得到两党支持的事项捆绑在一起。相反,众议院共和党人通过了一项单独的以色列援助法案,将成本补偿通过削减IRS资金,这对民主党人来说是不可接受的。该措施预计将在参议院失败。 拜登的资金请求将大幅扩大以色列称为“铁穹”和“大卫弓”的导弹防御系统,增加100多个发射器和近15000枚塔米尔拦截器,根据政府官员说法。这将以色列军方当前部署的空防计划数量翻一番以上。该计划还将补充美国最近几周向以色列国防军(IDF)转移大批弹药、炮弹和其他军备的库存。...

儿童正在失去医疗保险。州可以阻止这一情况

自2023年4月以来,根据资料显示,已经有180多万名儿童因州行政错误失去了医疗保险。这是一项大规模工作的一部分,称为“解除医疗保险”,其中在疫情期间实施的政策正在被撤销。结果,2023年8月,拜登政府告诉所有州报告是否正在犯这些错误,如果是,就停止处理这些案件。令人惊讶的是,29个州和华盛顿特区自此报告错误解除了儿童和家庭的保险。(事实上,夏威夷已经同意暂停终止保险直到12月。) 这个问题根本不是新的。2018年,田纳西州一岁的婴儿在飞机上发生抽搐。艾玛(为保护她的隐私,她的名字已更改)患有癫痫,处方了抗癫痫药物来管理她的状况。但在她住院前一周,药房拒绝了她的续药。尽管艾玛符合田纳西州的医疗救助计划,但药房说她的保险已经终止了。显然,她母亲没有及时返回续期包。但她的家人从未收到过包,也不知道有这个要求。这种看似微不足道的行政错误导致艾玛在发生严重抽搐时无保护,住院两天。 艾玛在田纳西州医疗救助计划中的麻烦远未结束。2019年,艾玛的保险再次突然终止,药房拒绝续药。她因又一次抽搐被紧急送往医院。艾玛的妈妈陷入一个复杂难解的噩梦,这个流程似乎被设计让她失败。她上诉了艾玛的终止,但州失去了她的上诉文件。她花了几个小时完成了新的申请,但州从未回复她。与此同时,艾玛无法获得关键的医疗会诊和药物。这是一个对许多家庭来说过于真实的叙述:2020年,在等待电话几个小时,完成无数表格,担心艾玛随时可能发生抽搐后,艾玛的母亲加入了针对田纳西州苛刻和残忍的医疗救助计划续期政策的集体诉讼。 然后COVID-19出现了。在面对这种快速传播疾病的未知时,国会决定,不再以行政理由将生命必需的医疗保险从符合条件的儿童和家庭中剥夺。 2020年3月通过的连续保险条款暂时停止了所有医疗救助计划的续期流程。突然之间,全国符合条件获得医疗救助计划的人都获得了医疗保险保障,像艾玛这样的儿童可以确保获得关键药物、治疗会诊和其他保健。几年来,她的家人免于与官僚机构斗争以保持被保险。国内无保险率下降到历史新低,有超过9300万人通过医疗救助计划获得保险,约有800万人不再因医疗费用陷入困境。...

170年来新西兰最年轻的国会议员是毛利人,并为此自豪—但也感到担忧

去年新西兰大选带来重大变化,这次选举将带来数十年来该国最保守的政府。除了从六年的工党领导权转向预期的国家党领导的联合政府右转外,新当选议会还将有史以来最多的毛利成员,其中大多数属于反对党。 21岁的毛利议员哈娜-拉惠蒂·迈皮-克拉克将成为170年来新西兰最年轻的立法者,她很清楚地意识到这一对比。 在大选期间,种族问题成为全国关注的焦点,迈皮-克拉克的家被一个喊叫种族侮辱性词汇的男子破坏。国家党的优先计划之一是取消毛利健康管理局,该机构致力于缩小原住民和非原住民人口之间的健康质量差距。预计将与国家党结盟的右翼ACT党之前曾提出公投,重新考虑毛利人在政策制定中的角色,他们占全国人口约17%。 迈皮-克拉克将代表原住民倡导党毛利党,她说毛利人在过去曾面临压迫潮流,她和她的人民也不会在重新增强的压力下屈服。“就在最后一根线即将断裂的时候,我们还是在七代人的压迫中生存下来。我们将永远照看自己和周围的一切,所以我们也将照看别人。” 迈皮-克拉克的许多特征都显示她属于Z世代,尽管从年龄上看她的成就过于出色:她运行一个社区花园,在Instagram和TikTok上很活跃,她还写过一本关于使用毛利日历的身心健康书。她缺乏立法经验,但政治运行在家庭中:她的曾曾曾曾曾祖父Wiremu...

2100年之前,美国人口将开始减少,人口普查局预测

美国人口将在2080年左右达到约3.7亿,然后开始下降,根据美国人口普查局的新预测,到2100年将开始下降。 到2100年,美国人口将达到约3.66亿人,除非每年的移民继续增加,在这种情况下,人口可能会高达4.35亿。 在国际移民完全停止的不太可能的情况下,人口将从明年开始下降,到2100年将下降到2.26亿。 这是美国人口普查局首次使用出生、死亡和国际移民假设预测到2100年这么远的未来。 在人口普查局最可能的情景下——它根据可变因素做出几种预测——65岁或以上人口将在2029年超过18岁以下人口。到2100年,29.1%的人口将处于较老年龄组。...

尼基·黑利在辩论中脱颖而出,吸引了不喜欢特朗普的共和党人的注意力

本文是TIME政治通讯《华盛顿简报》的一部分。请点击这里订阅此类文章。 尼基·黑利曾听过比在迈阿密第三场辩论现场左侧站着的三个男人中发出的挖苦更糟的话。2010年竞选南卡罗来纳州长时,她受到了针对印度裔美国人的攻击。三年后,该州党主席说她应该“回到她来的地方”,忽略了她生于南卡罗来纳州巴姆伯格县医院。在她担任美国联合国大使期间,国务卿据称称呼她性别攻击性词汇。 但当总统候选人在第三场次级候选人辩论中提到她女儿的社交媒体使用时,黑利站在快要沸腾的边缘。“别把我女儿牵扯进来,”黑利用冷静的口吻说,当科技兄弟维维克·拉马斯瓦米提到雷娜·黑利的抖音时。“你就是渣,”她补充说,女儿当时在现场观看。 黑利将视线投向迈阿密舞台上的明亮聚光灯,你可以看出她在重置自己,也许是为了提醒自己,对女性候选人来说,过于好斗很容易被误解为愤怒。她在当前共和党竞选中的这种清醒自我定位一直很成功。她是国内民意调查中唯一上升的候选人,早期州民意调查和捐助者地位也在提高。尽管唐纳德·特朗普在她远远领先,但黑利正在成为最有可能的主要对手,帮助共和党找到特朗普第三次提名的出路。 “我们不能用20世纪政治家来赢得21世纪的斗争。我们必须向前迈进,”黑利在结束发言中说。这就是她竞选论点的精髓,它依靠共和党选民对前州长和高级外交官比前总统,后者再次完全缺席辩论场,更有兴趣。从客观来看,这种论点有很多道理。但你要问前犹他州长兼前中国和新加坡大使乔恩·亨特斯曼,他在2012年总统竞选中仅获得的两个代表票。...

第三次共和党辩论的最大瞬间

在爱荷华州初选前两个月的时间,2023年11月9日在迈阿密举行的第三场共和党总统候选人辩论,对于寻求挑战前总统唐纳德·特朗普的候选人来说,这可能是最后机会来证明他们真的有可能赢得提名。 全国性和早期州的民调继续显示特朗普主导着这个领域,支持率高达一半的共和党人。前总统再次缺席辩论,而是在附近的希亚里举行自己的集会。 他的共和党 对手首先在辩论开始时对前总统进行了一些攻击,但很快转向互相攻击,阐述他们自己对以色列-哈马斯战争,国内相关仇恨事件以及中国的看法。佛罗里达州长罗恩·德桑蒂斯和前南卡罗来纳州长尼基·黑利占据了很大的焦点,因为他们都在争夺第二名的民调位置, 德桑蒂斯和黑利互相指责对方与中国有联系,只在方便的时候才攻击该国领导人。...

美国对叙利亚与伊朗有关设施发动新一轮空袭

美国战斗机在叙利亚东部一个据称属于伊朗和其附属机构的武器储存设施发动空袭,这是两周前采取军事行动未能阻止地区美军遭到攻击增多后采取的新一轮军事行动。 国防部长劳埃德·奥斯汀在声明中说,这次由两架F-15战斗机发动的空袭“是对伊拉克和叙利亚地区伊朗支持力量一系列攻击美国人员的回应”。乔·拜登总统“没有比美国人员安全更高的优先事项,他下令今天的行动是为了明确表示美国将保护自己、人员和利益”,奥斯汀说。 最新一轮空袭发生在五角大楼报告说,自10月17日以来,伊拉克和叙利亚地区美军人员至少遭受41次攻击之后几小时。官员说,至少46名美军人员受伤,其中一些人出现创伤性脑损伤。 奥斯汀在周三晚上飞往印度期间向记者简报时说,“如果针对我们部队的攻击没有减少或停止,我们将采取额外措施。我们将竭尽全力保护我们的部队,我们在这方面是非常认真的。” 周三向记者简报的高级军事官员说,目标是伊朗革命卫队一处美国已观察了一段时间的仓库。美国的炸弹引发一系列次级爆炸,表明可能储存有武装无人机、火箭或火炮弹药——所有这些物品都曾被用来攻击该地区的美军。...

好莱坞演员工会与电影制片公司达成临时协议结束罢工

洛杉矶—11月23日,好莱坞演员工会与电影制片公司达成了临时协议,结束了长达数月的罢工,这也意味着娱乐业将恢复正常运转。 这个为期3年的合同协议还需在未来几天内获得工会理事会和成员的批准,但工会领导已经宣布,罢工将于11月24日午夜01点结束。 这次罢工历时近4个月,是影视演员工会有史以来持续时间最长的罢工。 超过6万名美国影视演员工会-美国电视广播演员工会的成员于7月14日参与罢工,与此同时,编剧工会也已于两个多月前开始罢工。这是1960年以来两大工会首次联合罢工。电影制片公司首先与编剧工会进行谈判,并于9月26日达成协议结束编剧工会的罢工。 新合同的具体条款尚未公布。美国影视演员工会表示,详情将在周五的理事会会议结束后公布。谈判议题包括影视演出的短期报酬和未来版税支付,以及对演员形象和人格在人工智能下的控制权。...

丹麦在第二次世界大战期间为拯救其犹太人口所做出的无与伦比的努力的教训

在纳粹占领丹麦的第一个年头,丹麦保护了该国的犹太人,但当那个政府于1943年8月辞职时,德国人立即准备将他们驱逐出境。然而,丹麦公民社会站了出来,接管了他们的保护。一次空前绝后的撤离行动,将7000多名犹太人安全送往瑞典。虽然有些人最终被送往特里西恩施塔特集中营,但丹麦只有不到100名犹太人在大屠杀中死亡,这在所有纳粹占领欧洲国家中死亡人数最少。 这是人类历史上最恐怖的种族灭绝行为中产生的最壮烈和英勇的行为之一。然而,大多数人 relatively不知道,被纳粹所犯下的暴行所掩盖。 但值得讲述、了解和铭记,因为它是普通人决心采取正确行动时能够面对最严峻逆境下做出非凡事情的一个光辉典范。事实上,1943年10月丹麦的营救行动在大屠杀悲剧史上独一无二。 那么,在那些关键日子里究竟发生了什么,为什么,我们从这个独特的案例可以学习什么教训,在那里大屠杀被普通人的抵抗给阻止了?...

为什么和你的公用事业分手很难

很难找到真正喜欢自己供电公司的人;电费总是在不断上涨,尽管许多公用事业在允许可再生能源项目连接到电网方面拖延拖沓。这有一个原因:公用事业是美国允许存在的最后一个垄断行业之一,所以许多消费者没有选择自己的电力供应公司。 但要对你的公用事业的问题采取行动,这是一项艰巨的任务,正如缅因州环保组织在11月7日要求选民替换该州的投资型公用事业Central Maine Power和Versant,成立一个名为Pine Tree...

贝希尔和杨金在选举之夜上赌注堕胎权。只有一人手中有赢的牌

2022年,美国最高法院推翻了《罗诉韦德案》中有关宪法保护人工流产权的判断后,保守派欢欣鼓舞,认为这是他们获得的重大胜利。但17个月后,共和党人开始感受到这个决定带来的政治后果。 周二,全国各地的选民通过一系列决定明确支持人工流产权,凸显了支持人工流产获取的民主党候选人与支持维持人工流产禁令的共和党候选人之间的鲜明对比。除了俄亥俄州,人工流产获取权在该州宪法中得到确立外,肯塔基州和弗吉尼亚州候选人在人工流产问题上的立场明确影响了选举结果。 在长期支持共和党的肯塔基州,民主党州长安迪·贝希尔凭借批评对手支持该州近乎全面禁止人工流产的法律,成功连任。而在弗吉尼亚州,共和党州长格伦·杨金承诺将利用共和党在州议会中的多数票通过人工流产禁令,这可能成为他未来国家政治野心的绊脚石,结果民主党在该州夺回了州议会控制权。 这些选举结果表明,恢复生育权已经成为激发民主党人投票的最有效问题之一,也可能是能说服部分共和党人投票支持民主党的问题。它还表明,与去年11月支持人工流产获取权的选民态度一致,反对生育权也同样不受欢迎。 一些共和党人,包括杨金,试图在人工流产问题上采取更温和立场,以吸引中间选民支持。但周二的选举结果再次凸显出该党在这个问题上的弱点。在弗吉尼亚州,保守立法者和杨金试图通过允许强奸、乱伦和母亲生命危险情况下的人工流产来吸引中间选民,但结果杨金不仅未能帮助共和党翻转州参议院,还失去了州众议院控制权。...

罗比·威廉姆斯在新网飞纪录片中面对自己最黑暗的时期

很难过分强调流行歌手罗比·威廉姆斯在职业生涯巅峰时期的影响力。他主宰英国音乐排行榜和小报头条——无论在舞台上还是舞台下,他都证明自己是最佳的演员。威廉姆斯16岁时离开学校毕业,没有任何资格证书。1990年,他加入了将成为英国最成功的男子乐队之一的Take That,担任团员。粉丝们非常伤心当威廉姆斯1995年离开乐队后,因为他的团队成员和管理层不满意他的派对生活。当1996年余下的四名Take That成员宣布乐队解散时,粉丝们更加难过。(撒玛利亚人为难过的粉丝群体设置了一个专门的求助热线,主要由十几岁的女孩组成。)Take That的现象可以说是90年代版的披头士狂热。粉丝们“痴迷”,威廉姆斯指出。 虽然公众完全预料到Take...

奥赛匹克无法解决美国的肥胖危机

肥胖是什么? 有些人会说它只是一个说胖的高级词汇;另一些人可能会说它是一个贬义词,将更大的身体病理化。还有些人会坚持说它是一种道德败坏——懒惰和意志力不足。 然而,在过去10年里,医学界已经认识到,肥胖是一种慢性疾病,就像癌症、糖尿病和高血压一样。肥胖会三倍增加COVID-19住院风险,与数百种医学并发症有关,每年导致400万起可预防死亡。 肥胖也是异质性的,具有多种不同的成因、临床表现和治疗反应。GLP-1药物如Ozempic、Wegovy和Mounjaro的天文级增长掩盖了这一细微之处,以大胆的承诺将其描绘成“圣杯”、“银弹”和“奇迹药”来解决肥胖问题,提供一种一刀切的解决方案。但事实并非如此简单。 事实是,Ozempic无法解决美国的肥胖危机。尽管药物可以帮助一些人减肥,但肥胖不是简单的不运动或过度进食的问题。遗传学、心理健康、社会经济地位和环境影响等许多因素共同导致这种疾病的发生和发展。因此,患者在诊所中的表现也极为复杂,从MC4R基因突变与18%更高的肥胖风险相关,到某些抗精神病药物可能导致75-125磅的体重增加。虽然GLP-1药物可能帮助许多这些患者,但它们也只针对一个因素——荷尔蒙失衡,无法解决所有其他问题。...

全球面临“同情心疲劳”的风险

在越南战争期间服务后,Charles Figley对创伤概念感兴趣——不仅是人们自己经历创伤事件后产生的持久的心理伤害,也关注他们亲人常常会共同承担这些负担。他在1983年写道,“仅仅是作为一个家庭成员,并深深关心家庭成员,就使我们在情感上易受影响他人的灾难。” 当时,Figley——现在负责图兰大学创伤学研究所——将这种滴滴漏漏的影响称为“二次创伤应激反应”。然而,今天他通常使用“同情疲劳”一词来指那些暴露在他人创伤下而产生的情绪和身体疲劳。 在Figley开始研究这些概念近50年来,同情疲劳主要在“照料专业”人员中进行研究,如医疗保健和社会工作人员,他们在工作中经常面临痛苦。但Figley早期关于普通人如何受他人创伤影响的工作,在如今几乎每个人都能近距离接触新闻、互联网和社交媒体上的战争、暴力、死亡和不公正内容时变得越来越重要。 事实上,现在看来“任何人都可能经历同情疲劳”,图兰大学医学院博士生Briana...

压力如何影响您的心脏健康

对许多人来说,压力是日常生活的一部分。工作、家庭和其他日常压力的需求可能会让人感到愤怒、焦虑、沮丧或精疲力尽。 虽然这些日常挑战通常被描述为轻微形式的压力,但实际上,一些人会比其他人更频繁和更严重地经历它们。越来越多的证据显示,这些形式的压力以及其他形式的压力都与心脏相关的健康问题有关。 “我们从几项不同人群的研究中了解,情绪和心理压力会增加患上和死于心血管疾病的可能性,”加州大学旧金山分校的压力研究专家、医学教授贝斯·科恩说。 例如,有关工作场所压力的研究发现,长期承受压力或工作长时间的人比压力较小的人更可能高达40%患上心脏病或中风。“还有一些研究看到我们所谓的感知压力,即一个人报告的压力程度,无论原因如何,”科恩说。同样,研究还发现,报告感到很多压力的人未来患心血管问题的风险也会提高。 与此同时,科恩的一些工作研究了由于深深创伤经历引起的压力——如与军事作战服务或人际暴力有关的压力。她说,创伤后应激障碍(PTSD)和其他与压力有关的疾病都会增加心血管疾病风险。...

全球10月份最热史上记录,2023年很可能将成为有史以来最热的一年

今年10月是有记录以来全球最热的10月,比工业化前的10月平均温度高1.7摄氏度(3.1华氏度)——这已经是连续第五个月创下这样的记录,2023年将几乎肯定成为有史以来温度最高的一年。 10月的温度比2019年同期温度记录高出惊人的0.4摄氏度(0.7华氏度),这让欧洲气候变化服务机构哥本哈根气候变化服务机构的副主任萨曼莎·伯吉斯感到惊讶。该机构定期发布有关全球表面空气和海洋温度以及其他数据的月度报告。 “我们刷新记录的程度令人震惊。”伯吉斯说。 在这几个月的累积升温影响下,根据哥本哈根气候变化服务机构的说法,2023年几乎可以肯定将成为有记录以来最热的一年。 科学家监测气候变量,以了解人类产生的温室气体排放如何影响我们星球的演变。更热的星球意味着更极端和强烈的天气事件,如严重的干旱或飓风带来的更多降水飓风。亚利桑那州立大学全球未来实验室副主任兼副校长彼得·施洛塞没有参与哥本哈根气候变化服务机构的工作。他说。...