为什么“第三种生活”是解决美国孤独症的答案 “`

(SeaPRwire) –   1989年，社会学家雷·奥尔登堡（Ray Oldenburg）在他的著作《伟大的好地方》（The Great Good Place）中创造了“第三空间”（third places）的概念，从而巩固了他成为宿醉大学生必读书籍作者的地位。“第三空间”是指在家和工作之外进行社交的非正式场所，自古以来就存在于各种社会中，从希腊的广场和维也纳的咖啡馆到理发店和汉堡王餐厅。但奥尔登堡警告说，它们在使文化充满活力和社区凝聚力方面的作用，已经开始“构成美国社会景观中日益衰落的一个方面”。

他担忧是正确的。如今，咖啡馆和酒吧、图书馆和社区中心、公民俱乐部和宗教场所的作用已经淡化，因为工作和家庭责任在美国生活中已经变得几乎不可避免。根据2021年人口普查局的时间使用调查，大流行之前，美国人彻底重新安排了生活。自那以后，我们集体性的孤立感只会加剧。2024年，高达17%的美国人感到孤独，而1990年（奥尔登堡首次发出警告的时候）这一比例约为1%。

作为一名报道美国生活工作文化的记者，我发现这种社会和公民衰退带来的令人不安的后果远远超出了数据所能传达的。我们已经知道，与大多数同等国家相比，美国人的幸福感更低，获得的财富和稳定性也更低。对许多人来说，生活成本越来越高，使得空闲时间变成了一种奢侈品。而且，我们已经将目光从面对面的社交转向了屏幕。虽然它可能会向我们提供无穷无尽的完美柯基犬视频，但它也使工作渗透到我们的业余时间，并在年轻美国人中助长了焦虑感。

随着我们生活的网络化，现在提供给社区和个人机会参与低风险聚会以及与不同年龄、背景和生活经历的人们偶然相遇的“第三空间”越来越少。被称为社区中心的工作空间，将自我选择的办公室装饰与积极建立人脉的需要结合在一起。从星巴克到麦当劳等快餐企业，已经从具有低经济门槛的民主场所转变为员工工作过度且座位有限的荣耀外卖柜台。虽然社交媒体平台和在线空间为一些人创造了社区，但技术以多种方式加剧了美国卫生总监维维克·穆尔西（Vivek Murthy）所描述的孤独感疫情。抛开内啡肽和数字击掌不谈，完成一次飞轮课程根本无法与在现实生活中与另一个人一起做任何事情相比。

总的来说，这种日益增长的缺乏社会接触对我们和民主都是有害的。哈佛大学研究员雅各布·R·布朗（Jacob R. Brown）和瑞安·D·埃诺斯（Ryan D. Enos）利用1.8亿美国选民的选民登记数据分析了地理极化——物理上的党派集群的增长——是如何从区域现象（例如红色县、蓝色都市区）发展到各个街区和街区的。“很大一部分选民居住的地方几乎没有接触到来自他们居住环境中其他党派的选民，”他们在2021年指出。“如此高水平的党派孤立感可以在各种地方和密度中找到，并且与种族和民族隔离不同。”换句话说，在街道层面，美国人每天几乎没有与与他们不同的人进行互动，无论是在人口统计、经济还是政治方面。结果，我们的政治变得更加极端，我们的民选代表对妥协的态度越来越不开放，而且越来越令人讨厌。

并非所有这些问题都可以直接追溯到“第三空间”作为美国生活中一种社会力量的消亡。然而，作为应对全国性压力和孤立以及美国政治两极分化疫情的解药，雷·奥尔登堡所说的“超越家庭和工作领域，定期、自愿、非正式且令人愉快地期待的个人聚会”的神圣性比以往任何时候都更加重要。研究表明，面对面的互动可以改善身心健康。虽然没有人真的需要一份公共卫生论文来解读IRL连接的乐趣，但它所产生的社区赋予的社会支持感有助于增强个人的韧性，甚至延长寿命。在一个公民基础不断萎缩和参与度下降的时代，没有什么比与朋友、邻居或陌生人共同确认共享现实更令人欣慰的了。

如果“第三空间”曾经代表着社区现成的场所，那么在它们日益消失的情况下，我们应该寻求创造我所谓的“第三生活”。无论是通过高尚的志愿服务承诺，还是对新事物的高尚承诺，与新人们交谈，或者稳定地进行定期的社交活动，创建一个安全地远离义务范围或表演性忙碌诱惑的框架，对这个孤独而两极分化的时代来说，是一种更高的追求。

新的一年及其随之而来的决心呼吁我们更加努力工作，更加强健体魄，而培养“第三生活”——一种拥有定期联系时间和美好、非生产性休闲时间的生活——是2025年的一个更好的目标。

传统的面对面社交场所可能越来越难找。但是，抽出时间和空间来无所事事或抵制生产力文化的需求并非不可能——而是必要的。